การอดอาหารของฉัน - บทวิจารณ์ Fast Tracker
แอป My Fasting Diet - Fast Tracker เป็นแอปสุขภาพและการออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าในการอดอาหารแบบกะทัดรัด แอปนี้มีโปรแกรมหลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการในการอดอาหารของคุณ รวมถึง 16:8 intermittent fasting, OMAD, และ Leangains+
แอปนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพที่ต้องการคำแนะนำและเคล็ดลับในการอดอาหาร และแผนการกินอาหาร และการลดไขมัน แอปยังมีตัวติดตามอารมณ์และสถานะร่างกายของคุณในช่วงเวลาที่คุณอดอาหาร
ด้วยตัวติดตามการอดอาหารของแอป คุณสามารถติดตามเวลาที่ควรกินและเวลาที่ควรอดอาหารได้ คุณยังสามารถปรับแต่งแผนการอดอาหารของคุณให้เหมาะสมกับความต้องการของคุณโดยรวมถึงความคืบหน้าในการกิน โรคประจำตัว แผนสุขภาพและการออกกำลังกายส่วนตัว และเป้าหมาย
สถิติความคืบหน้าและตัวติดตามการอดอาหารของแอปช่วยให้คุณมองเห็นความสำเร็จและความท้าทาย และวิเคราะห์วิธีการปรับปรุงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ My Fasting Diet - Fast Tracker เป็นวิธีง่ายๆในการเรียนรู้เกี่ยวกับการอดอาหารแบบกะทัดรัดและสุขภาพร่างกาย ทำให้เป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มสุขภาพ และมีพลังงานมากขึ้น
